Hielpijn
Een veel voorkomende klacht in de podotherapiepraktijk is hielpijn, ook wel fasciitis plantaris genoemd. Vaak wordt dit verward met hielspoor. Hielspoor ontstaat echter pas wanneer iemand te lang doorloopt met een fasciitis plantaris.
Onder de voet loopt een peesplaat. Deze peesplaat loopt van de hiel tot aan de bal van de voet. Wanneer deze peesplaat te veel op rek komt kan er een ontsteking ontstaan onder de hiel of onder de middenvoet. Dit wordt fasciitis plantaris genoemd.
Symptomen die bij fasciitis plantaris horen zijn:
- Opstart klachten
- Na lang lopen pijn
- Na lang zitten en weer opstarten pijn
- Stekende pijn onder de hiel wat kan uitstralen naar het onderbeen of de voorvoet
- Ontstekingsverschijnselen (warm, dik, rood)
Oorzaken
Mensen die lang staan of lopen en deze klacht krijgen, hebben vaak een verkeerde stand van de voeten. Ook overgewicht kan een rol spelen in het ontstaan van de klachten.
Behandeling
De klacht kan vaak worden opgelost met podotherapeutische steunzolen, schoenadvies of rekoefeningen. Ook kan er gekozen worden voor taping of een nachtspalk.
Heeft u hielklachten of iets wat hier op lijkt? Dan kunt u advies vragen aan de podotherapeut.
